Baca Juga: Chua Kotak dilarikan ke IGD Satu Jam Sebelum Naik Panggung, Tantri dan Cella Langsung Panik
Efek Samping #3 – Peningkatan buang air kecil
Baik Anda mengonsumsi makanan organik, buah-buahan dan sayuran saja, atau jika Anda memilih puasa air atau puasa jus, banyak cairan yang akan dimasukkan ke dalam tubuh Anda.
Cairan ini penting, karena membantu membuang racun tubuh Anda. Sayangnya, lebih banyak cairan sama dengan lebih banyak perjalanan ke kamar mandi.
Efek Samping #4 – Diare
Selain lebih sering ke kamar mandi untuk buang air kecil, Anda mungkin juga merasakan peningkatan buang air besar.
Pada awalnya, ini mungkin datang dalam bentuk diare. Meskipun memalukan, ini baik untuk tubuh Anda.
Mengapa? Karena secara alami mengeluarkan racun. Faktanya, semakin banyak Anda pergi ke kamar mandi, semakin baik detoksifikasi atau pembersihan tubuh Anda bekerja.
Banyak orang bertanya-tanya apakah mereka perlu menyesuaikan jadwal mereka saat menjalani pembersihan atau detoksifikasi tubuh. Tidak selalu.
Dengan demikian, jika Anda memilih untuk membersihkan usus besar, bukan detoksifikasi seluruh tubuh, penyesuaian kecil harus dilakukan. Pembersihan usus besar dengan menggunakan air garam atau pil cenderung memiliki hasil yang lebih cepat dan lebih efektif.
Efek Samping #5 – Mual
Mual adalah efek samping umum lainnya dari detoksifikasi atau pembersihan tubuh. Banyak orang mengalami efek samping ini, tetapi penyebabnya berbeda-beda.
Jika Anda kecanduan sesuatu, seperti alkohol, kafein, atau rokok, Anda mungkin mengalami gejala putus zat saat melakukan pembersihan. Gejala penarikan yang umum adalah mual dan muntah.
Baca Juga: Raffi Ahmad dan Nagita Slavina Unggah Foto Rayyanza Malik Ahmad Pakai Sarung Bikin Warganet Gemas
Mater Cleanse, puasa air, dan puasa jus, semuanya menyerukan penghapusan makanan padat. Selama satu hingga tiga hari pertama detoksifikasi, Anda akan mengalami rasa lapar yang hebat. Meski rasa lapar akan berlalu, Anda mungkin mengalami mual.
Efek samping yang disebutkan di atas hanyalah beberapa dari sekian banyak efek samping yang mungkin Anda alami saat melakukan detoksifikasi atau pembersihan tubuh.
Penting untuk diingat bahwa tubuh manusia dan rencana detoks bervariasi; oleh karena itu, Anda mungkin bebas dari efek samping atau mengalami komplikasi tambahan.***
